正常的月经周期一般在21到35天左右，平均28天。也有女性45天，甚至三个月或半年来一次月经。只要是周期规律，一般来说都是正常的。不用太担心。月经推迟或提前一周，如果没有其他的不适症状，也是属于正常现象。月经提前或推迟超过七天以上属于月经不调，可以采用中药调理一下。每次月经持续时间一般为3到7天。月经持续时间过短或过长也是属于月经不调。