莲子心是比较苦的，有清心泻火的功效，对于温热病的高热，神昏谵语及心火亢盛，烦躁不安，有明显的效果。这个时候一般的人都是可以吃的，没有副作用，非常适合体质虚弱，心慌失眠，多梦遗精的人，对于脾胃虚弱，慢性腹泻的人以及癌症病人及化疗后的病人也是可以吃的。平素大便比较干燥，腹部有胀满的人是不能吃的。长时间的使用会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。