脖子两边疼的原因有很多，常见的两种。一是肌肉疼痛，二是淋巴结疼痛。1.肌肉疼主要是急性或者慢性的肌肉损伤导致的。急性损伤比如肌肉拉伤，落枕等等。慢性肌肉损伤比如颈椎病，肩周炎等等导致的肌肉神经病变。这种情况需要充分的休息和理疗才能好转。2.淋巴结疼痛主要是头面部炎症引起的双侧颈部淋巴结炎急性发作，这时候双侧颈部的淋巴结都会肿大，摸上去有明显疼痛，严重的连皮肤都会有疼痛，这种情况只需要处理原发的炎症，比如蛀牙，牙龈炎，咽喉炎等等，原发的炎症好起来了颈部的淋巴结自然而然也会好起来。