老人便秘吃什么好
老人出现便秘,主要是胃肠功能紊乱,乳动减慢导致的,出现这种情况,必须要多饮水。多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的,必要时口服促进胃肠蠕动的药物,可以口服芦荟胶囊,或者是局部用开塞露之类的,做做腹部的热敷。每天注意养成锻炼身体的习惯,这样可以增加胃肠的蠕动着,就是早上起床之后必须要先喝一杯,凉开水这样可以起到通便的作用。