有的女性朋友喜欢在月经期喝一些茶。但是正常情况下不建议女性在来月经的时候喝茶，因为在来月经的时候喝茶，很容易加重铁元素的流失量，本来在月经期间，随着血液的流失，铁元素也会大量的流失，而茶叶中含有丰富的鞣酸，喝的茶量越多，对铁元素的吸收能力也会随之降低，有可能会引起贫血。而且茶叶中含有咖啡碱，容易让女性的情绪不稳定，所以在月经期尽量不要喝茶。