压力过大导致脾胃不舒服怎么办
压力过大导致脾胃不舒服,最关键的还是自我心理调节,多与亲朋好友沟通交流,化解心中的不愉快,吐露一下心声;再者可以去公园、大海等环境优美的地方,静下心来,仔细思考,克服烦躁情绪,下一步如何打算,才能获取成功;还可以咨询心理医生,可以配合药物治疗,如木香顺气丸、逍遥丸、柴胡疏肝散等。