这种情况比较严重，属于高血压3级极高危险组，需要终身用药治疗，容易导致各种并发症，如心，脑，肾改变。血压受到情绪，运动，环境，睡眠，饮食，药物影响。所以平时要注意，避免各种诱发血压增高因素，保证血压在正常范围。需要终身用药治疗，平时要注意低盐低脂饮食，多做户外有氧运动，如太极拳，慢跑，快步走，爬山，保健操等，