体检前一天饮食适宜清淡，不要吃猪肝、猪血等高脂肪的食物，不宜做剧烈运动。体检前一日晚12点后应禁食，但可以少量的喝水，不要喝酒。体检前几天要注意好好休息，休息不好会对血糖，血脂和血压有一定的干扰，不要做繁重的体力劳动和剧烈运动，避免情绪激动，保证充足的睡眠，避免暴饮暴食。体检前尽量不服用药物，因为药物会影响整体的检查结果。