大便排不出来，分为两种情况：第一种是由于大便干结，排出费力，第二种是由于肠蠕动缓慢导致的排出不畅，排便困难，排便不尽感。第一种情况，可以采用和蜂蜜水和多吃含有纤维素的蔬菜，比如韭菜和芹菜，以及具有润肠作用的水果，水果比如香蕉和火龙果，药物方面可以吃点乳果糖和开塞露通便。第二种情况可以按摩腹部，以顺时针方向促进胃肠蠕动。药物方面可以吃点促胃动力药。