在发育期间可以进行适当的按摩，可以促进乳腺细胞的增殖，可以促进乳腺导管的通畅，促进腺体的增多，可以达到丰胸的效果。但是不能过度的进行按摩推拿，不能过度的进行刺激，可能会出现感染的，有些情况会出现适得其反的效果。生长发育期间应该多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，可以适当的多吃一些丰胸的食物，比如说木瓜等，多进行扩胸运动促进胸大肌的发育，也可以使胸部发育的更大一些。