生芝麻能吃吗
在日常生活中的我们所吃的芝麻一般都做成香油,或者说是在某些面食上如烧饼等会到熟的芝麻,甚至把那也是可以直接服用的,但是不易服用过多,因为芝麻体内还有大量的脂肪和蛋白质,而且像糖类,维生素,钙,磷都还有量非常的大,并且它有滑肠的作用,如果吃多了,会出现1个大便稀薄的状态,同时它还可以健胃,保肝等。同时芝麻还是一种补药,在服用中药的时候,很容易见到有黑芝麻的存在。