我前几天脚外侧有点疼痛，去医院骨科做检查，医生看了几眼说应该是拇外翻，让我吃点药，必要的肌肉锻炼，请问一下，拇外翻如何治疗？
拇外翻畸形时最好及早防治，延缓拇外翻恶化的程度，有效地预防一些并发症。对于轻度患者可以做赤足运动，加强足底肌肉力量。疼痛的情形难以忍受，已经影响到日常生活，需要采取合适的方式缓解症状，例如烫脚缓解，局部使用固定支架或者外用止痛喷剂，对于疼痛厉害、畸形严重的患者采取手术将滑囊、增生的骨质切除。
