我是突发性耳鸣，现在正在治疗，效果还不错，想问问医生我现在生活上注意点什么可以对治疗有帮助一点，耳鸣吃什么好呢？
耳鸣治疗期间需要注意生活作息规律，饮食上多吃含锌食物，有助于保护耳动脉的血管，如鱼肉，海产品等。活血化瘀的食物如韭菜，黑木耳能改善血液黏稠度，扩张血管有助于保持耳内的正常的微循环，多吃富含胡萝卜素和维生素A的食物，有助于增加耳细胞的活力。这些食物都对耳鸣的治疗有一定的帮助。
