我成年累月的吸烟，从十几岁就抽，后来越来越厉害，还有慢支，一到冬天咳嗽咳痰没完没了的，最近我有些害怕了，同事也是抽烟，得了肺癌，我想问医生我这情况肺癌如何预防？
吸烟可以增加肺癌发生的危险性，建议您首先应该戒烟，同时应注意远离环境污染，厨房应保持通风，室内避免烟尘，在饮食方面多摄入一些胡萝卜素，维生素c，维生素e，微量元素硒等，可以降低肺癌的发生率，保持心情愉快，积极锻炼身体，可以增加抗病能力，并进行定期的体检，出现咳嗽，痰中带血等情况一定及时到医院进行检查。
