对于后颈部疼痛引起的原因，主要考虑还是两方面，第一就是由于单纯的肌肉劳损，第二还是由于颈椎病引起的症状，治疗方案差不多，注意休息，保暖很关键，最主要的还是少低头，别受凉，坚持每天热敷颈部，别长时间的颈部保持一个动作，应用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，再就是可以到正规医院的针灸推拿科，配合理疗效果也是比较不错的。