子宫肌腺症，应以清淡饮食为主，以多吃一些能调节女性内分泌，平衡女性体内雌激素分泌的食物，如，黄豆等豆制品对子宫肌腺症的预防和术后恢复是很有作用的，应多食瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，草鱼，甲鱼，白鱼，白菜，芹菜，菠菜，黄瓜，香菇等食物，避免吃寒凉食物，以免再次着凉受寒。不适宜于吃羊肉，虾，系，鳗鱼，咸鱼，黑鱼等物。治疗方面首选中药治疗，特别严重应手术治疗。