保肝护肝的食物
肝脏受情绪，睡眠，饮食等多种物理和外界因素的影响。日常，要从饮食生活习惯来保护肝脏，少让肝脏受到损伤减少，不利于肝脏的因素。饮食要清淡，不吃油腻上火的食物，忌烟酒，减轻肝脏的负担。多吃纤维素的食物，可以适当的服用肝泰乐维生素c复合维生素来帮助肝脏解毒。还要补充适当的葡萄糖氨基酸肌酐等，修复保护肝脏。
