胃不好主要表现为胃酸，胃胀，消化不良，反酸，恶心，呕吐等。多见于胃溃疡和胃炎患者。胃不好患者要注意饮食，以细软烂为主，少吃辛辣刺激的食物。按摩是中医的办法，需要长期坚持，才有一定的效果，比如按摩，足三里，这个穴位，是位于膝盖的下方，小腿肌腱外侧，还可以用艾灸烤。缓解胃酸过多的办法是按摩胃肠点，胃肠点位于手掌的一侧，手腕上方凹陷处，需要长期坚持才有一定的效果。