乳白色液体是白带，是进入青春期以后的女性都会有的，不用紧张。白带是阴道正常分泌物，起维保护阴道，润滑阴道的作用。正常的白带是乳白色或者无色透明，无味或略带腥味的，有时候稍微粘稠，有时候会清亮透明，如果白带颜色，质地，气味发生改变，一般提示为有阴道炎症或其他妇科疾病，建议及时去正规医院妇科做相关检查，找出病因，对症治疗。平时要每天清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥。