生产之后，如果没有母乳喂养的话，通常是4到6周恢复月经。如果有母乳喂养，那么月经来潮就会明显推迟，一般是4到6个月恢复月经来潮。所以产后40天恢复月经是一个正常的现象。如有同房的行为，一定要做好避孕措施。尤其是第一次月经来潮之前，排卵期不确定，很容易导致怀孕。可以考虑选择月经后3到5天佩戴节育环，避孕，这是一个安全有效的长期避孕措施，对身体损害小。