一定要寻找一下原因，导致睡眠过程中突然憋醒的疾病非常的多，有可能是有睡眠呼吸暂停综合征，这种情况大部分是呼吸道的不通畅导致的，比如说腺样体肥大，舌后坠等，另外有可能是有心脏方面的疾病，比如说有心力衰竭，有可能会出现夜间心衰的发作，就会导致患者突然的这种憋醒，这再就是本身有肺功能下降，比如说有慢性阻塞性肺疾病，就有可能会导致患者夜间睡眠过程中出现憋醒。