如果是受到外伤的话，棘上韧带已经出现了损伤，这种情况下，椎体应该还有明显的骨折。这种情况一般是需要积极的进行手术治疗的，切开复位内固定，有助于韧带损伤的恢复。如果仅仅是轻微的挫伤，或者长时间的一个姿势导致的韧带的无菌性炎症导致的损伤，平时要多注意休息，局部热敷，加强保暖，可以，口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，避免低头弯腰，端正身体姿势，大部分都能得到很好的缓解的。必要的话可以局部进行封闭治疗。