晚上肚子胀气怎么办
你这种情况，有可能是胃肠消化功能不好导致的，可能有消化不良的表现。通常消化不良会有腹部胀气，腹痛，食欲不振，便秘或者腹泻等表现。建议平时注意少吃，尤其是晚上，吃温热易消化的食物，忌食辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，可以适当的吃一些水果蔬菜。适当的运动，有助于促进消化，缓解症状。药物可以吃点吗丁啉，整肠生等。
