在阴道式分娩的时候，阴道周围的筋膜过度扩张和撕裂就会导致产后的阴道松弛，产后的过久站立，以及重体力劳动也有可能会导致阴道松弛，甚至严重的会出现子宫下垂。一旦出现松弛，一定要加强营养，少吃油腻生冷的食品。可以做憋尿、提肛的动作来促进阴道括约肌的恢复。同时可以服用补中益气类的中药来促进阴道的恢复。一定要消除顾虑，树立信心。阴道松弛是有很大希望痊愈的。