芒果经期可以吃么
经期是可以吃芒果的,因为芒果富含丰富的维生素a和维生素c,而且具有清热生津止渴的效果,但是不能过量的食用,因为它属于生冷的食物,偏凉,对于本身存在痛经或者是宫寒的女性,可以少吃点,避免引起腹痛等不适,而且经期主要是要注意卫生,穿宽松透气好的棉质,多和谐热汤热水,可以多吃些富含优质蛋白的食物,避免同房。