胃经常烧心多是由于胃酸分泌过多造成，首先要改变饮食习惯，少食辛辣刺激和难以消化的食物，不吃甜食，不吃宵夜，临睡前4个小时不再进食，吃饭要细嚼慢咽。可以吃几颗生花生缓解烧心，也可以喝小苏打水中和胃酸，晚上睡觉时将肩膀抬高。如果还不能缓解，可以服用奥美拉唑等药物进行缓解。长期烧心不易缓解和严重烧心的患者，一定要到正规的医院进行诊治。