孕妇生产以后出现便秘的情况，在临床上是非常常见的，主要的原因是产妇运动量减少，饮食习惯的改变，高脂肪的饮食，高蛋白饮食明显增加，高纤维素，高维生素的饮食明显的减少，这些都是产后便秘的主要原因，针对这些原因，就是第一增加运动，可以做腹部的按摩，按顺时针进行腹部按摩，同时多吃蔬菜和水果，多吃高纤维素的饮食，多饮水，可以口服乳果糖口服液。