一般来说，这种情况首先应该考虑是腰间盘突出刺激神经根引起来的，其次还有可能是和最近的劳累受凉及剧烈运动等有关系的，其次就是考虑梨状肌综合征。这种情况到医院做一个腰部的核磁共振检查，就是可以大概判断清楚的，检查清楚后具体的对症治疗就可以了，暂时可以应用塞来昔布及大活络胶囊、甲钴胺片治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，给于局部热敷及微波治疗等应该是可以缓解症状的。