月经来潮早，绝经早不是绝对的。主要与个人体质，卵巢功能相关。一般月经初潮到完全停经，大约持续40多年的时间，多数女性的停经年龄在55岁左右。目前由于女性生活压力大，致使很多女性绝经期提前，个别40岁左右的女性，出现停经、经量少，卵巢早衰等问题。平时注意学会解压，多吃豆制品含有植物雌激素偏高，锻炼身体，对延迟绝经有帮助。