焦虑和抑郁都是常见的情绪表现形式，焦虑最核心的症状就是烦躁，没有具体对象和固定内容的莫名的烦躁、紧张、担心、胡思乱想、提心吊胆，严重的时候甚至出现坐立不安的表现。抑郁就是不开心，有些人会觉得生活没有意义，严重的甚至有自杀的念头和行为，脑子反应迟钝，想问题的速度也变慢，甚至动作也迟缓，面部表情忧郁，愁眉苦脸，唉声叹气！