腰椎退行性改变，就是说随着年龄的增长，长时间的一个姿势或者长时间的负重弯腰，导致的腰椎适应这些变化所产生的一种改变，随着年龄的增长产生了退化性的变化。就像机器的零件随着用的时间越长了，就容易老化一样。主要表现是腰椎之间的相互不稳定，甚至出现腰椎滑脱，另外还有腰椎的骨质增生形成棘突的骨质增生形成。导致椎间盘突出，神经受到压迫，产生腰痛腿疼腿麻的感觉。有的则表现出腰肌的肌肉劳损，长期疼痛。