宝宝鼻塞流鼻涕一般都是上呼吸道感染的症状，如果体温正常可以吃点抗组胺药物如艾畅或小儿氨酚黄那敏颗粒，鼻塞厉害可以使用生理性海水鼻喷雾剂（必通）来缓解感冒症状。这种呼吸道感染如果体温正常一般都是病毒性的，需要多喝水，多吃富含维生素c的食物，增强抵抗力，也可以配合吃点清热解毒的中成药如四季抗病毒合剂或蒲地蓝消炎口服液。