胃出血主要是通过过度劳累，或者是紧张情绪，消化道病变，以及暴饮暴食导致的胃壁，血管扩张充血引起的胃出血，胃出血出血症状缓解后，饮食上需要注意，建议多吃一些富含维生素abc的食物，可以有助于修复受损的组织和促进溃疡面愈合，多吃一些无渣食品，可以，避免大便干燥以及可以吃一些稀饭，面条，米饭，鸡蛋，瘦肉，豆浆等食物。