如果胃不好，尤其是胃溃疡的情况一般不建议吃含有酸性比较高的一些食物，尽可能，还是以清淡的食物为主，一般来讲的话多吃蔬菜水果或者是香蕉等，不要吃太甜的食物，平时尽可能的注意劳逸结合。可以适当的给予一些药物对症治疗，临床上常用的有莫沙比利胶囊，奥美拉唑胶囊等。如果经常胃不好的话，最好还是完善一下，胃镜的检查明确一下诊断。