女性阴道松弛生活当中比较常见，有许多原因引起，患者因这种疾病饱受折磨，还会严重影响夫妻之间的关系，如果想知道自己是否发生阴道松弛，最好到医院使用生物反馈仪器进行检查，也可以自我诊断，首先通过插入手指的办法，检测阴道的松弛性1种是虽然阴道口比较松弛，但不能使用肌肉夹住手指2种是当自己插入手指时，阴道口相对而言松弛，虽然能夹住手指，但是仍然感觉不到什么舒适感。3.种是感觉阴道口舒适地包裹着手指，但是并不觉得有多紧。4.种是感觉阴道口觉得非常紧致，但是可以允许手指的进入。可以向肛门方向按压阴道，感觉到阴道口的松弛。5.种是感觉阴道口很紧，手指难以插入，这样的测试方法，结果不一定完全可靠，自己可以在家重复测试，根据以上情况，前面两种属于阴道松弛，后面三种情况属于正常阴道松紧度，大家可以根据自己的实际情况进行判断