颈椎疼痛首先应明确有无诱因，比如长期姿势不当、颈部外伤等。第二是要搞清有没有活动受限，或者某一体位时疼痛加重。第三要了解有无相关的基础疾患，例如多年前已诊断为颈椎病等。如果单纯颈部肌肉酸痛，一般可对症理疗或适当活动，一两天就能明显缓解。症状改善不理想，特别是伴有肩背部、上肢等酸胀不适者，需要及时到医院的骨科、神经外科就诊，完善颈椎正侧位和颈椎MRI检查，以明确诊断和治疗。