对于孩子来讲是很有必要来补充维生素d的，因为很多孩子不喜欢晒太阳，平时不喜欢运动，这样容易引起维生素d的缺乏，所导致佝偻病和软骨病。对于这种情况，首先需要让孩子多去晒太阳，有充足的阳光，这样的话对体内的维生素d的补充是有很大的好处。另外需要吃一些含维生素d比较多的食物，比如说鱼，或者是牛肉等等。另外可以补充一些药物，比如说维生素d滴剂，或者是鱼肝油等等。这样的方法都可以来补充维生素d。