问答
问答首页>养生保健>5-6岁小孩免疫力差怎么办
[已解决]
未知| 养生保健 10浏览次数 1个回复 2023-01-09 14:40:01
5-6岁小孩免疫力差怎么办

5-6岁小孩免疫力差怎么办

被采纳
未知 2023-01-09 14:44:22

孩子免疫力的提高,主要是饮食调理,不挑食、不偏食,少食或者不吃零食,多食富含蛋白质、维生素的食物,加强矿物质、维生素的补充。比如优质瘦肉、牛肉、鱼、虾,蔬菜、水果;保证充足的睡眠,生活规律,早睡早起,加强户外运动,通过消耗热卡,血糖下降产生饥饿感,促进进食,可以刺激机体产生免疫力,从而增强抗病能力;

相关问题