泌尿系统感染建议要多喝水，勤排尿，不要憋尿，另外建议要注意清淡饮食，不要喝酒，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，早睡早起，适当的锻炼身体，提高机体免疫力，可以改善泌尿系统感染的症临床症。但是治疗泌尿系统感染，光靠食疗一般是无法治愈的，建议可以去吃广谱消炎药来进行治疗，比如说第二代或者第三代头孢菌素类消炎药，或者是喹诺酮类的药物。另外可以结合一些中成消炎药，比如说热淋清颗粒来治疗泌尿系统感染。