怀孕1个月，腰疼一般是正常的现象，是因为怀孕人体内激素分泌发生了变化，怀孕后为了适应分娩时，婴儿能顺利通过产道，人体内分泌，一种激素可使连结骨盆的韧带发生松弛这种激素同时也起作用，使脊椎的弯度大大加大，所以容易产生腰痛，运动姿势不足造成人的基础体力下降，体力下降也不能维持正常的腰椎姿势就容易引起腰疼。到了松弛肌肉的此外，子宫和胎儿的影响也会造成腰痛