一般来说老年人脚抽筋大多是和局部的受凉及过度劳累等有关系的，当然缺钙及骨质疏松也是引起脚抽筋的重要的原因，如果出现这种情况的话，最好是到医院检查一下看看，可以做个骨密度检查，同时化验电解质看看有没有骨质疏松及缺钙，如果有对症治疗就可以了。若只是局部受凉及过度劳累引起的话只需要注意休息，减少活动及过度劳累，避免局部受凉等，症状应该可以缓解。