（女，24岁）我上眼皮一直很肿，也就是传说中的肿泡眼，显得眼睛特别小，而且没有神，请问有什么方法可以去除？
中医理论认为，肿泡眼跟脾胃虚、经络不通、湿气重都有关系。常年呆在潮湿的地方，或者喜欢吃甜食、油腻和生吃的食物，尤其是冰淇淋、冷饮等，体内的水分就会增加。为了改善肿泡眼，可服用一些健脾除湿的食物，比如山药，扁豆等。此外，如果早上醒来发现眼睛肿胀，可以洗个热水澡，促进血液流通。
