正常规律的月经周期是28到30天，如果到了月经周期，没有月经如期来潮，首先考虑外界因素影响，比如最近一段时间精神，状态不好压抑，有过大的精神创伤，熬夜等情况，包括生活环境发生变动，都可以导致月经提前或者错后，但是这种外界因素影响的一般不会超过一周，如果一周后没月经之前有性生活的话，要第一时间去排除早孕的问题之后考虑是内分泌紊乱，做内分泌的检查和治疗