首先要明确一下脚麻木是什么原因导致的。有可能是糖尿病血糖增高，引起周围神经的损害，这种情况下需要积极的控制血糖，营养神经药物治疗，甲钴胺胶囊维生素b类。有的情况下是周围神经受到压迫或者腰椎间盘突出症所导致的。这种情况下也是需要营养神经药物治疗，甲钴胺胶囊，维生素b类可以使用注射用鼠神经生长因子。另外可以使用甘露醇脱水消肿治疗。长时间的站立行走穿的鞋子比较硬，也会导致脚底的血液流通不好引起脚的麻木，可以口服一些活血的药物，痹祺胶囊。适当的进行热敷烫洗。