感冒后的患者要注意补充水分，这是应该的，因为从营养学角度，人体每天需要喝大约1.5升到2升的水，以满足身体运作对水分的需求。当感冒的时候，流鼻涕会让身体失去更多的水分，加上发烧那么水分流失的更多，免疫系统的运作也需要更多的水分支持。在感冒的时候，应该要比平时喝更多的水。普通感冒可以通过自身的免疫系统来抵抗病菌而达到自愈。普通感冒为自愈性的疾病，一般病程是3到7天，也就是一周左右，长的可能会两周。达到自愈的时间根据每个人的免疫系统的功能个体不同有所差异。所以感冒多喝水能够自愈。