对于首次发作、年轻、经休息后症状能够减轻的患者，腰椎核磁显示间盘彭出或轻度突出，可采取保守治疗的方法。保守治疗包括，绝对卧床2-3周，卧床期间可配合，骨盆牵引，不要卧床看手机，看电视。偶尔起来时，也要先把腰围带好。药物治疗，包括非甾体消炎药及促进神经根水肿消退的药物，可配合小剂量激素一起使用。局部外用止痛的膏药。也可以进行理疗，推拿按摩，但要在正规专业人士下进行。等症状减轻后可逐渐增加下床活动的时间，活动时戴腰围。平时要减少坐着的时间，避免长时间弯腰活动或弯腰抬重物。多进行腰背肌功能锻炼。对于保守治疗无效或反复发作的腰椎间盘突出症患者，需要进行手术治疗。手术可采取微创手术，如椎间盘镜椎间孔镜。也可以采取切开手术，椎间融合椎弓根钉内固定术。