规律的月经周期是28到30天一次，如果出现月经推迟，首先考虑外界因素影响，比如最近最近压力过大。精神状态不好压抑，情绪波动，生活环境发生变化，睡眠不好等原因，都可以导致月经推迟或者提前，一般不会超过七天。排除上述因素，要考虑早孕的问题，需要化验人绒毛膜促性腺激素，如果早孕也排除，那么考虑是内分泌紊乱引起的月经推迟，需要去做内分泌的检查和治疗。