闪到腰一般指的是腰部的肌肉扭伤，少数也可有腰椎的小关节突错位，但是以腰部肌肉受损为多见，这个时候建议在卧床休息的同时局部疼痛的地方贴上活血的膏药，然后如果没有消化道的溃疡，出血等病史的话口服上双氯芬酸钠或者塞来昔布任选其一，口服一周，这样卧床休息加上局部的膏药作用和口服药的作用，“三管齐下”，恢复起来是很快的。