此种情况多数是由于大便干结后不易排出导致，可以开塞露辅助通便。也可以用肥皂削成细锥样，纳入肛门后。此类便秘形成的原因主要是由于大便在肠道中的存留时间过久，导致粪便中的水分被肠道过度重吸收后引起粪便干结。平时应该多喝水，养成每天按时排便的习惯，一般来说以早上起床后喝一杯温开水去排便为佳。多吃富含纤维素的蔬菜和具有润肠通便作用的水果。