13了为什么月经迟迟不来13
13岁月经没潮,一般来说属于正常的。正常情况下,女性在12岁到16岁之间开始月经初潮。遗传饮食与身体健康状况,等多方面因素,可以使月经初潮提前或者延后到来。因此不用太着急,平时注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果,也应该多吃鸡蛋、瘦肉等富含高蛋白的食物,不要过度的节食减肥,注意放松心情,避免精神压力过大。